強度 - パワーリフティングログ概要
強度は、トレーニングの進歩を促進するために設計された広告なしのワークアウトトラッキングアプリです。ユーザーフレンドリーなインターフェースを提供し、一度にセッション全体を記録するか、進行中にトラッキングするかを選択できます。このアプリは進歩に焦点を当て、トレーニングトレンドを分析し、改善のためのカスタムゴールを設定し、個人記録を効果的にモニターするための包括的な統計情報を提供します。
このパワーリフティングログアプリには、5/3/1、Starting Strength、Stronglifts 5x5など、さまざまな人気のあるパワーリフティングプログラムが用意されています。また、特定のニーズに合わせたカスタマイズされたプログラムを作成することもできます。ワークアウトデータはクラウドに安全に保存され、Android、iOS、およびデスクトッププラットフォームでアクセスできます。強度は、FitNotesやStrongなどのアプリからデータをインポートしたり、詳細な分析のためのエクスポートオプションを提供したりすることができます。ソーシャル機能を活用して、友達とつながり、ワークアウトを共有し、リーダーボードで競争することができます。
